Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
ブログ
-
フロストバイトロードレースに参加
フロストバイトロードレースの5㎞を走ってみた
1月18日(日)横田基地内で開催されるフロストバイトロードレースに参加してきました。
参加するのは6年ぶりくらい。いままで、ランニング仲間と参加してきましたが、今回は
転職先の上長との参加です(上長は、前の週も大会に出ていたらしく、来週は新宿シティハーフマラソンにも出るというツワモノ)。
もう拝島駅についたら、寒い！「フロストバイト」っていう言葉自体、「凍傷」らしいです。付いたら、ゲロ込み！スタートに間に合うのか！
あんまり早く到着してもなぁ、と思い、1時間前に到着したのですが、その考えは甘かったです。もう、基地内は人であふれ返っていました(汗)
行列ができていて、なかなか進みません。9時40分スタートなのですが、もう9時20分。
やっと、身分証明書と参加ハガキのチェックを受けたのですが、そこから荷物検査の場所まで遠い。と、なんか、脇の入り口からどんどん荷物検査をスルーする人たちが駆け出しています。
このまま並んでいても間に合うかわからん、ということで、上長と一緒に列から抜けて駆け出しました。後から考えると、米軍の敷地内で治外法権だから、撃たれてもおかしくなかったなぁ、と恐ろしかったです。
上長と参加賞のトレーナーをもらい、そそくさとランニングウエアに着替えました(すでに服の下はランニングウエアだったので、服を脱ぐだけでしたが)。
荷物を預ける時間もなく、外に置いていくか、と思ったのですが、スタート時間の延期を知らせるアナウンスが流れました。最終的に20分遅れの10時スタートとなったので、荷物預り所に荷物を預け、スタート地点まで移動しました。寒い→暑い
最初からバタバタしていたせいと、時間がなくてオシッコを我慢していたせいもあり、走る前から微かに汗ばんできました。
スタート地点に着いたとたん、時間になり、走り始めました。
小を我慢しながら、走っていましたので、景色を眺める余裕はなかったです。５㎞でよかったです。
ゴール後は、バナナをもらい、早速いただきました。旨かったです。
帰る途中に、長蛇の列ができていて、何かなと列の最初を見たら、ハンバーガー売り場でした。以前食べたけど、その時はなんか冷え切ったハンバーガーだったなぁ。
基地を出て、コンビニで、缶ビールとファミチキを上長に奢ってもらい、飲み食いしました。
その後、拝島駅近くの日高屋で、昼ご飯を食べて帰りました。では。 -
映画「コート・スティーリング」を見る
年始の1本目の映画は、アメリカ映画「コート・スティーリング」を見ました。
コート・スティーリング（2025年/107分/ビスタサイズ/DCP）
監督：ダーレン・アロノフスキー
出演：オースティン・バトラー、レジーナ・キング、ゾーイ・クラヴィッツ猫が出る映画、という予備知識のみで見に行きました。
ほのぼのした映画かと思ったら、結構ハードな映画でした。痛いシーンが多いし。
ただ、それを乗り切れば、もうスピード感のあるハラハラドキドキのストレス発散の映画でした。見て良かったです。
もちろん、猫のバドもいい演技？してます。人はやたらお亡くなりになるのですが、
猫はちょっと骨折したくらいで、死にません。生命力がすごい。
もう味方と思ったら敵、敵と思ったら味方、いや敵、と、ちょっと安心できません。
恋人役の方も良かったです。
あと、この映画、メジャーリーグ好きな方は、好きかも。
１９９８年が舞台なんだけど、主人公と母親はジャイアンツファンなんですね。
で、その母親、途中まで電話の声だけなんだけど、最後出てきます。
最後のワンカットだけ出るという贅沢な使い方、ちょっと予想していなかったです。
「フェイブルマンズ」のデイヴィット・リンチ並みに予想できなかったです。
最後のエンドロールもかっこよかったです(初めてこういうのを見ました)。 -
2026年早々、電気ポットが壊れた！
2026年最初の記事
遅くなりましたが、２０２６年新年あけましておめでとうございます！
と、お目出たいといいたいところですが、新年早々ティファールのポットの電気が付かなく
なりました！
↓年季が入っているポット(普段気が付かなかったけど、汚ったないなぁ）
コンセントがおかしいのかな、と思って、別のコンセントに刺して取っ手のボタンを押しても付きません。
思いあたることとしては、通常お湯を沸かすのが目的のポットですが、
ペットボトルのお茶を入れて沸かしていたことです。
すぐに必要だったので、ヨドバシ・ドット・コムで(注文後、即日届くので)、
ティファールのポットで一番安いのを注文しました。
年始から痛い出費。
もうポットでは茶を沸かさないことを確信しました(^^♪では。
-
久しぶりのジョギング
久しぶりのジョギング
来年1月のフロストバイトロードレース（https://yokota-frostbite.com/outline/）にエントリー（５km）しているのに、寒くて全然走っていないので、これはまずいと思い、とりあえず日が昇っているうちに、近所を６km軽く走ってみました。
Screenshot 制限時間は60分なので、制限時間内にはゴールできそうですが。
ただ、寒いんだよね。あの時期の横田基地は。
早めに走って、着替えて、暖かいランチにありつきたいし。
なるべく、走れる時間を見つけて、走るしかない。では。 -
クリスマスランチ
クリスマスにはまだ早いが…
クリスマスにはまだ早いが、クリスマスランチということで、東京の阿佐ヶ谷にある「らせん屋」（https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131905/13215825/）というお店に入った。
前菜はサラダとマリネ
次はかぼちゃのポタージュスープ
次はメインの子羊のハンバーグ（トマトとバジルソース）
デザートは、アイスクリームとコーヒー
最後は、アップルティーとルマンド
子羊のハンバーグは、ラム臭も無く、美味しかったです。では。
-
映画「ボクサー」、「青春デンデケデケデケ」を見る。
池袋新文芸坐に行き、特集「シナリオ作家 石森史郎の青春謳歌」ということで、シナリオを担当した映画「ボクサー」と「青春デンデケデケデケ」を見てきた。
ボクサー（1977年/94分/35mm）
監督：寺山修司
脚本：石森史郎
出演：菅原文太、清水健太郎
足の悪い主人公（清水健太郎）がボクシングを始め、試合で勝利を目指すお話。
初めからなんか物悲しい曲（J.A.シーザー作曲）から始まり、この映画の流れを予感させる。
スポコンものっていう映画なのかな、と思ったらそうでもない。
市井の人々が集まってくる食堂の名前が「泪橋食堂」って、「あしたのジョー」の泪橋から来ているのかな。「あしたのジョー」の主題歌も寺山の作詞だったし。
「劇団天井桟敷」の人々が、食堂シーンに多数出演している。
なんか、淡々と描いている感じで、感情移入できる人がいない。
ファイティング原田、輪島功一など、有名なボクサーも多数出演している。
具志堅用高も出ていて、主人公と短い挨拶をしている（主人公は沖縄出身という設定）。
それにしても、菅田将暉が出てた「あゝ荒野」の原作もそうだけど、寺山修司がボクシングに拘っているのはなんでだろう、っていうのはふと思った。青春デンデケデケデケ（1992年/135分/35mm）
監督：大林宣彦
脚本：石森史郎
出演：林泰文、柴山智加
1960年代初め、香川県の田舎町で、高校生たちがバンドを作る話（原作は直木賞受賞）。
なんか、ホッコリするような話で、手作り感がある。たぶん、手持ちの16mmカメラで撮っているせいかもしれない。
恋愛も含め、あー、こういう高校生活を送りたかったなぁ、と思うシーンが満載で、懐かしい感覚になる。
室内での練習は近所迷惑になるので、野外キャンプでバンド演奏練習するシーンがなんとも良い。やっぱり、カレーを作ったりしてね。
寺の住職の息子役の方（大森嘉之）が良い味出してる。彼がいるせいで、映画に活気が出てくる。
今日、劇場の舞台でトークショーに大森さんが出てきて、当時のエピソードを語ってくれた。
高校生の役だったが20歳だったとのこと、オーディションの時は頭が真っ白になって「鳩ポッポ」を歌ってしまい落選を自覚したこと、撮影が始まる２か月前からエド山口さんのもとで４人とも猛練習をして撮影に臨んだこと、最初からギターを弾けたのは浅野忠信だけだった、など裏話が聞けたので良かった。 -
亡くなるまでにやりたいことリスト
バケットリスト
亡くなるまでにやりたいことリスト、いわゆるバケットリスト100個を
ChatGPTを使って、吐き出して貰いました。
① 62〜65歳（今すぐやる）【25個】
1.自分史（仕事・人生）を文章にまとめる
2.ブログで月1万円を安定して稼ぐ
3.ChatGPTを使いこなせるようになる
4.毎日30分の散歩を習慣化
5.健康診断の数値をすべて把握する
6.一人旅をする（国内）
7.行ったことのない都道府県に3か所行く
8.好きな映画ベスト10を決める
9.パソコン環境を「人生最後仕様」に整える
10.写真フォルダを整理する
11.いらない物を半分捨てる
12.お金の流れを完全に見える化
13.老後に必要なお金を計算する
14.年金の仕組みを完全理解する
15.もう一度TOEICに挑戦する
16.新しい趣味を1つ始める
17.自分の強み・弱みを言語化する
18.信頼できる人と定期的に会う
19.両親・家族の思い出を記録する
20.行きつけの店を作る
21.パソコン以外の知的趣味を持つ
22.昔の友人に連絡を取る
23.「やらないことリスト」を作る
24.将来の住む場所を考える
25.「人生で一番良かった仕事」を振り返る
② 66〜70歳【25個】
26.小さくても仕事収入を継続する
27.ブログ・文章を人に読まれる喜びを味わう
28.一人旅（海外 or 長期国内）
29.月1冊、本を読む習慣
30.体力が必要な旅行を先に済ませる
31.自分の知識を誰かに教える
32.過去の失敗談を笑って話せるようになる
33.デジタル遺品の整理を始める
34.毎年1つ新しいことに挑戦
35.健康ルーティンを確立する
36.年金＋副収入の生活を完成させる
37.IT相談役として誰かの役に立つ
38.自分なりの人生哲学を言葉にする
39.写真・文章をまとめた小冊子を作る
40.思い出の場所を再訪する
41.無理な付き合いをやめる
42.朝の時間を楽しめる生活
43.「老後不安」がない状態を作る
44.体の衰えを受け入れる準備
45.好きなものだけ残す暮らし
③ 71〜80歳【25個】
46.穏やかな1日を過ごせる生活
47.医療・介護の選択肢を理解する
48.無理のない運動を続ける
49.孤独にならない仕組みを作る
50.週に1回は外出する
51.人生を肯定的に振り返る
52.感謝を言葉にする
53.昔の仕事を「誇り」に変える
54.必要以上に頑張らない
55.思い出話を誰かに語る
56.文章や記録を残す
57.家族に迷惑をかけない準備
58.医療方針を決めておく
59.写真・手紙・データの最終整理
60.静かな楽しみを持つ
61.体調と上手に付き合う
62.若い人の話を聞く
63.自分の人生にOKを出す
64.「今が一番楽」と思える瞬間を作る
65.日常に小さな喜びを見つける
④ 81歳以降【25個】
66.無理をしない
67.痛みや不安を我慢しすぎない
68.安心できる居場所を持つ
69.人とつながり続ける
70.思い出に浸る時間を楽しむ
71.感謝されるより、感謝する
72.物への執着を手放す
73.「十分生きた」と思える
74.穏やかな毎日
75.誰かの役に立った実感を持つ
76.好きな音楽を聴く
77.好きな景色を眺める
78.心が落ち着く習慣
79.自分を責めない
80.他人と比べない
81.静かな幸福を感じる
82.周囲に感謝を伝える
83.思い出を語り続ける
84.不安を抱え込まない
85.「やり残しがない」と思える
86.笑顔で過ごす日を増やす
87.自然を感じる
88.人の優しさを受け取る
89.その日を大切に生きる
90.心穏やかに過ごす
⑤ ボーナス（年齢に関係なく）【10個】
91.自分の人生を否定しない
92.好きなことを「好き」と言う
93.無理に若ぶらない
94.本音で生きる
95.後悔より納得を選ぶ
96.人に優しくする
97.自分にも優しくする
98.今を楽しむ
99.毎日1つ感謝する
100.「いい人生だった」と言える
ここから厳選してみたいと思います。では。 -
ボーナスの使い道
契約社員だけど、ボーナスが出た
今年の3月に入社した会社から、２回目のボーナスが出ました。
期待はしていなかったが、１か月分の給与額と同額でした。ありがたい事です。ボーナスの使い道
ボーナスの一部は、妻に渡し、残りの金額は全額、NISAで、emaxis slim S&P500に 一括投資しました。老後に備えてです。では。
-
豚汁とからあげのお店
からあげと豚汁のお店を発見
ある昼休みの散歩中、からあげと豚汁のお店を発見しました。
もう好きなメニューのペアではないか！行列もできている。
これはいつか行くしかない、と想いながら、やっと行くことができました。
とん汁とからあげの専門店 ばくばく 田町・三田店
https://tabelog.com/tokyo/A1314/A131402/13243506/
昼休み開始の11時45分からすぐに職場から向かいましたが、すでに行列ができていました。
寒風の中、20分ほど待って、やっと入れました。
とん汁大とからあげ３個の定食を注文することにし、
お支払い方法をPayPayで、と伝えて、QRコードを読み込み、支払い完了。
カウンター席に案内され、座って待ちます。
味変できるらしいです😀
出てきました！美味そうです😀
味変をしようかな、と思いましたが、時間がなかったので、
とん汁に魚粉と七味を入れただけで食べました。
とん汁（大）は具だくさんで、 からあげはジューシーで美味しかったです。
毎日は財政的にきついので、また翌月に行ってみようかな。では。